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        Personal Trainer\n私人教練體適能健康問卷

        1. 會員姓名: ____________年齡: ____________電話____________

        健康狀況

        1、 您是否吸煙?

        2、您是否喝酒?

        3、您是否現在或過去有過以下疾病?


        5. 4、您最近做過手術嗎?____________您最近服藥嗎?____________
        將健康分為10個級別,您認為自己屬于哪個等級(10級為最佳):  
        不滿意(1)
        滿意(10)

        營養狀況

        1、你是否有進行過節食
        2、有沒有自己的飲食計劃
        3、是否了解健康飲食金字塔
        4、是否了解七大營養素

        生活方式

        1、你從事何種職業?

        2、 工作時間正規嗎?

        3、對自己的生活質量評價

        11.

        4、每天睡眠可保證______小時

        運動經歷

        1、 你的活動方式如何?

        2、你曾經是否進行運動?
        3、你尋求什么樣的時間范圍進行鍛煉?
        4、您對什么樣的運動感興趣?
        健身目的   
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