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大學生心理健康與思想動態調查問卷
僅用于班級學生心理情況摸排,不會外泄,如實填寫即可
1. 姓名:__________
2. 學號:__________
3. 你對目前大學生活的整體感受是?
非常滿意,充實有目標
比較滿意,基本適應
一般,偶爾迷茫
不太滿意,壓力較大
很不滿意,難以適應
4. 你近期的學習動力如何?
很強,有明確規劃
較強,能主動學習
一般,被動完成任務
較弱,經常拖延
沒有動力,厭學
5. 你對未來發展(就業/考研/工作)的態度是?
清晰自信,積極準備
基本明確,略有焦慮
比較迷茫,不知所措
非常焦慮,壓力很大
無所謂,順其自然
6. 你是否存在以下思想困惑(可多選)
無
理想與現實差距大
價值觀迷茫
對未來缺乏信心
人際交往困擾
家庭經濟壓力
情感問題
其他
7. 近兩周情況:
1=從不 2=偶爾 3=有時 4=經常 5=總是
1
2
3
4
5
8. 焦慮、緊張、煩躁不安
1
2
3
4
5
9. 睡眠不好(入睡難、多夢等)
1
2
3
4
5
10. 對事物失去興趣、不想做事
1
2
3
4
5
11. 疲憊、注意力不集中
1
2
3
4
5
12. 自卑、自我否定
1
2
3
4
5
13. 壓力導致身體不適(頭痛、腸胃等)
1
2
3
4
5
14. 孤獨、無助、沒人理解
1
2
3
4
5
15. 你目前主要壓力來源(可多選)
學習考試
考研/升學
就業實習
家庭期望
經濟條件
人際關系
情感戀愛
外貌/身材
無明顯壓力
其他
16. 遇到壓力或負面情緒時,你通常會?
自我調節,很快恢復
向朋友、同學傾訴
向家人、老師求助
尋求心理咨詢
壓抑自己,不告訴別人
逃避(沉迷手機、游戲、熬夜等)
其他
17. 你是否出現過以下想法或行為?
無
偶爾想逃避現實
有過輕微自怨自艾,但無傷害行為
曾出現自傷或輕生念頭
有過自傷或輕生計劃/行為
18. 你與室友、同學關系如何?
非常融洽
比較和諧
一般,平淡相處
不太好,有矛盾
很差,難以相處
19. 遇到困難時,你能獲得的支持?
充足,有人愿意幫助
比較充足
一般
較少,只能靠自己
完全沒有
20. 你是否愿意主動尋求心理幫助?
愿意,認為很正常
可以接受
不確定,有點顧慮
不愿意,怕被議論
21. 你最近最困擾的事,或對班級心理工作的建議:
問卷填寫完畢,感謝配合!
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