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                    津北學校2026年心理健康測評
        
            
        
            
        

                
        
                    
        
                        這個測驗是調查你的心情和感受的，與學習成績無關，答案也沒有好壞之分。①請按照你平常所想的如實回答。②每一問題都要回答，但只能選擇一個答案，難以決定時，請選與你最接近的答案。③有不明白的地方可以舉手問老師。④回答時間為40分鐘，請不要過分考慮，寫出你最初想到的答案。本測驗每一問題都只有“是”和“否”兩種可供選擇的答案，請你選擇確定的選項。
                    
        
                    
        
                    
        
                        
        姓名
        年級
        班級
        1、你夜里睡覺時，總想著明天的功課?
        2、老師在向全班提問時，你會覺得是在提問自己而感到不安?
        3、你一聽說“要考試”心里就緊張?
        4、你考試成績不好時，心里會感到不快?
        5、你學習成績不好時，總是提心吊膽?
        6、考試時，當你想不起來原先掌握的知識時，你會感到焦慮?
        7、你考試后，在沒有知道成績之前，總是放心不下?
        8、你一遇到考試，就擔心考不好?
        9、你希望考試能順利通過?
        10、你在沒有完成任務之前，總擔心完不成任務?
        11、你當著大家的面朗讀課文時，總是怕讀錯?
        12、你認為學校里得到的學習成績總是不大可靠的?
        13、你認為你比別人更擔心學習?
        14、你做過考試考壞了的夢?
        15、你做過學習成績不好時，受到爸爸媽媽或老師訓斥的夢?
        16、你經常覺得有同學在背后說你的壞話?
        17、你受到父母批評后，總是想不開，放在心上?
        18、你在游戲或與別人的競爭中輸給了對方，就不想再比了?
        19、你討厭別人在背后議論你?
        20、你在大家面前發言或被老師提問時，會臉紅?
        21、你很擔心叫你擔任班干部?
        22、你總是覺得好像有人在注意你?
        23、在工作或學習時，如果有人注意你，你心里會緊張?
        24、你受到批評時，心情會不愉快?
        25、你受到老師批評時，心里總是不安?
        26、同學們在笑時，你不會跟著一起笑?
        27、你覺得到同學家里玩不如在自己家里玩?
        28、你和大家在一起時，也覺得自己是孤單的一個人?
        29、你覺得和同學一起玩，不如自己一個人玩?
        30、同學們在交談時，你不想加入?
        31、你和大家在一起時，會覺得自己是多余的人?
        32、你討厭參加運動會和文藝演出會?
        33、你的朋友很少?
        34、你不喜歡同別人談話?
        35、在人多的地方，你覺得很害怕?
        36、你在排球、籃球、足球、拔河、廣播操等體育比賽輸了時，心里會一直認為自己沒有發揮好?
        37、你受到批評后，總認為自己有問題?
        38、別人笑你的時候，你會認為是自己做錯了什么事?
        39、你學習成績不好時，總是認為是自己不用功的緣故?
        40、你失敗的時候，總是認為是自己的責任?
        41、大家受到責備時，你會認為主要是自己的過錯?
        42、你在乒乓球、羽毛球、籃球、足球、拔河、廣播操等體育比賽時，會留意自己出錯?
        43、碰到難辦的事情時，你認為自己難以應付?
        44、你有時會后悔，覺得某件事不做就好了?
        45、你和同學吵架以后，總是認為是自己的錯?
        46、你心里總想為班級做點好事?
        47、你學習的時候，思想經常開小差?
        48、你把東西借給別人時，會擔心別人會把東西弄壞?
        49、碰到不順利的事情時，你心里會很煩躁?
        50、你非常擔心家里有人生病或死去?
        51、你夢到過死去的人?
        52、你對電視或汽車的聲音特別敏感?
        53、你心里總覺得好像有什么事沒有做好?
        54、你擔心會發生什么意外的事?
        55、你在決定要做什么事時，總是猶豫不決?
        56、你手上經常出汗?
        57、你害羞時會臉紅?
        58、你經常頭痛?
        59、你被老師提問時，心里總是很緊張?
        60、即使你沒有運動，心臟也會經常噗通噗通地跳?
        61、你很容易疲勞?
        62、你很不愿吃藥?
        63、夜里你很難入睡?
        64、你總覺得身體好像有什么毛病?
        65、你經常認為自己的身材或面孔比別人難看?
        66、你經常覺得腸胃不好?
        67、你經常咬指甲?
        68、你經常舔手指頭?
        69、你經常感到呼吸困難?
        70、你去廁所的次數比別人多?
        71、你很害怕到高的地方去?
        72、你害怕很多東西?
        73、你經常做噩夢?
        74、你的膽子很小?
        75、夜里，你很怕一個人在房間里睡覺?
        76、你乘車穿過隧道或路過高橋時會很害怕?
        77、你喜歡整夜都開著燈睡覺?
        78、你聽到打雷聲非常害怕?
        79、你非常害怕黑暗?
        80、你經常感到后面有人跟著你?
        81、你經常生氣?
        82、你不想得到好的成績?
        83、你經常會突然想哭?
        84、你以前說過謊話?
        85、你有時會覺得，還是死了好?
        86、你從來沒有失約過?
        87、你經常想大聲喊叫?
        88、你不愿說出別人不讓說的事?
        89、你有時想過自己一個人到遙遠的地方去?
        90、你總是很有禮貌?
        91、你被人說了壞話，想立即采取報復行動?
        92、老師或父母說的話，你都照辦?
        93、你心里不開心，會亂丟、亂砸東西?
        94、你發過怒?
        95、你想要的東西，一定就要拿到手?
        96、你不喜歡的課，老師提前下課，你會感到特別高興?
        97、你經常想從高的地方跳下來?
        98、你無論對誰都很親熱?
        99、你會經常急躁得坐立不安?
        100、即使是不認識的人，你也會喜歡?
        
                    
        
                
        
                
            
        
        
        
        
        
        
            
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