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        2026年春季師生心理健康測評

        1. 2026年春季開學小學教師心理健康篩查問卷
        一、基本狀態(單選:1=完全不符合 2=不太符合 3=一般 4=比較符合 5=非常符合)
        2. 1. 最近一周,我感到精神緊張、焦慮。 
        3. 2. 最近一周,我入睡困難、睡眠質量差。 
        4. 3. 我感覺身心疲憊、精力不足。 
        5. 4. 我對工作缺乏興趣和熱情。 
        6. 5. 我容易煩躁、發脾氣。 
        7. 6. 我感到情緒低落、開心不起來。 
        8. 7. 我擔心自己無法勝任開學工作。 
        9. 8. 我能有效調節自己的情緒。 
        10. 9. 我能從工作中獲得成就感。 
        11. 10. 我感受到來自學校/同事/家人的支持。
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