一、匹茨堡睡眠質(zhì)量指數(shù)量表
請(qǐng)仔細(xì)閱讀每一條,把意思弄明白,然后根據(jù)您最近一星期的實(shí)際情況,選擇最適合您的答案
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請(qǐng)仔細(xì)閱讀每一條,把意思弄明白,然后根據(jù)您最近一星期的實(shí)際感覺,選擇最適合您的答案。
指導(dǎo)語:下面是每個(gè)人都有可能遇到的一些日常生活事件,究竟是好事還是壞事,可根據(jù)個(gè)人情況自行判斷。這些事件可能對(duì)個(gè)人有精神上的影響(體驗(yàn)為緊張、壓力、興奮或苦惱等),影響的輕重程度是各不相同的。影響持續(xù)時(shí)間也是不一樣。請(qǐng)您根據(jù)自己的情況,實(shí)事求是地回答下列問題,請(qǐng)?jiān)谧詈线m的答案上打鉤。
你是否還經(jīng)歷的其他重要事件,請(qǐng)簡(jiǎn)要闡述
我對(duì)自己的工作感到厭倦,缺乏工作熱情
我依然愿意投入時(shí)間和精力,做好自己的本職工作