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南寧市中職學(xué)生體育活動(dòng)與心理健康狀況的調(diào)查研究——以南寧商貿(mào)學(xué)校為例
同學(xué):你好
非常感謝你能夠參與此次問(wèn)卷調(diào)查,這是一項(xiàng)有關(guān)中學(xué)生心理健康狀況的調(diào)查,采取匿名填寫的方式,你的信息完全保密,調(diào)查結(jié)果僅供科研所用。麻煩你根據(jù)自己的實(shí)際情況填寫即可,感謝配合
您的性別:
男
女
您的年級(jí)
一年級(jí)
二年級(jí)
三年級(jí)
1.你是否喜歡參加課外體育活動(dòng)
非常喜歡
喜歡
一般
不太喜歡
非常不喜歡
2.你對(duì)課外體育活動(dòng)中哪些內(nèi)容了解,經(jīng)歷較多
某一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)規(guī)則
某一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能
體能訓(xùn)練
賽事活動(dòng)
康復(fù)知識(shí)
運(yùn)動(dòng)裝備
3.你每周參加鍛煉的時(shí)間通常是
5次及以上
3-4次
1-2次
0次
4.你每次參加課外體育活動(dòng)的時(shí)長(zhǎng)是
30分鐘內(nèi)
31-60分鐘
61-90分鐘
91-120分鐘
120分鐘以上
5.你參加課外體育活動(dòng)的動(dòng)機(jī)是
強(qiáng)身健體,促進(jìn)健康
緩解壓力,調(diào)節(jié)情緒
培養(yǎng)愛好,獲得快樂(lè)
社交互動(dòng),結(jié)交朋友
應(yīng)對(duì)體育考試或體質(zhì)考試
減肥或健美
學(xué)校課程要求
6.你認(rèn)為影響你參加課外體育活動(dòng)的主要因素是什么
學(xué)習(xí)緊張,課余時(shí)間少
沒有喜歡的項(xiàng)目
缺乏同伴一起運(yùn)動(dòng)
缺乏運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地和器材
對(duì)運(yùn)動(dòng)不感興趣
自身懶惰,沒有毅力
其他
7.參加體育鍛煉后,您通常感覺是
心情愉悅,精神放松
身體疲勞,但心情舒暢
沒有特別感覺
感到特別疲憊和煩躁
8.您認(rèn)為體育活動(dòng)對(duì)您的心理健康(如情緒壓力等)有積極影響嗎?
非常有影響
有影響
一般
幾乎沒有影響
完全沒有影響
9.您認(rèn)為體育鍛煉在以下哪個(gè)方面對(duì)您的心理產(chǎn)生了積極益處?
A.提高自信心和自我效能感
B.改善情緒,緩解焦慮、抑郁
C.增強(qiáng)毅力和抗壓能力
D.促進(jìn)團(tuán)隊(duì)合作和社交能力
E.獲得成就感和快樂(lè)體驗(yàn)
10.您如何看待體育鍛煉的重要性?
A.非常重要
B.重要
C.一般
D.不重要
11.您對(duì)學(xué)校提供的體育場(chǎng)地和器材的滿意度如何?
A.非常滿意
B.比較滿意
C.一般
D.不太滿意
E.非常不滿意
12.你認(rèn)為學(xué)校的體育課程在促進(jìn)心理健康方面應(yīng)該加強(qiáng)哪方面?
A.提供更多樣化有趣的體育活動(dòng)選擇
B.在體育教學(xué)中融入團(tuán)隊(duì)合作,抗挫折等心理素質(zhì)培養(yǎng)
C.增加教師對(duì)學(xué)生心理狀態(tài)的關(guān)注和引導(dǎo)
D.組織更多跨班級(jí)、跨校的體育交流或比賽
E.其他
13.你是否愿意參加學(xué)校組織的、將體育鍛煉與團(tuán)隊(duì)建設(shè)、心理擴(kuò)展相結(jié)合的活動(dòng)(如戶外擴(kuò)展、合作競(jìng)賽等)
A.非常愿意
B.愿意
C.一般
D.不愿意
14.對(duì)于通過(guò)體育活動(dòng)來(lái)促進(jìn)中職學(xué)生心理健康,您還有什么其他的意見或建議?
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