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                    大學生體育鍛煉與社會性體格焦慮的相關性研究調查問卷
        
            
        
            
        

                
        
                    
        
                        尊敬的同學:
        您好！為了解當代大學生的體育鍛煉習慣與身心發展狀況，我們開展本次匿名調查。問卷數據僅用于學術研究，將嚴格保密您的個人信息，無需署名，全程約8分鐘即可完成。請您根據自身實際情況如實作答，您的真實反饋對研究至關重要，感謝您的支持與配合！
        
                    
        
                    
        
                    
        
                        
        一、基本信息
        1. 性別:  
        2. 年級:  
        3. 專業是否為體育類:  
        4. 4. 身高（單位:cm）:_____  
        5. 5. 體重（單位:kg）:_____  
        6. 每周上網時長:  
        二、體育鍛煉情況調查
        7.最近一周，您有幾天進行了散步（每次>10分鐘）?
        

        

        每周:______天（0-7天）
        平均每天:______小時/天（若未參與，填0）
        

        

        8.最近一周，您有幾天參加了高強度體育鍛煉（如有氧健身、跑步、快速騎車、游泳、足球、籃球等，每次＞10分鐘）?
        

        

        每周:______天（0-7天）
        平均每天:______小時/天（若未參與，填0）
        

        

        9.最近一周，您有幾天參加了中等強度體育鍛煉（如快速行走、廣場舞、打保齡球、乒乓球、羽毛球等，每次＞10分鐘）? 
        

        

        每周:______天（0-7天）
        平均每天:______小時/天（若未參與，填0）
        

        

        10.最近一周，工作日（周一到周五）您有多久時間是坐著的（如上課、自習、看電子設備等，不包括睡眠）?
        

        

        每周:______小時
        

        

        11. 您參與體育鍛煉的最主要動機 
        12. 您最常參與的鍛煉項目類型  
        13. 您偏好的鍛煉時段 
        三、自我狀態感知調查
        請根據以下描述與您實際情況的符合程度，選擇1(完全不符合)到5（完全符合）:
        14.我不太在意別人對我身材的評價
        15.展示身材時我會感到不安
        16.即使別人身材比我好，但我仍感到很自在
        17.穿泳衣時，我擔心別人負面評價我的身材
        18.和身材更好的人一起出現，我會感到不安
        19.我很擔心別人會取笑我身材的缺點
        20.在重要場合展示身材，我感到自在
        21.看到別人穿衣服比我好看，我會感到不安
        22.我常擔心別人對我的身材有負面看法
        23.夏天穿得少出現在公共場合，我會感到不安和難受
        24.在陌生人面前展現身材，我會感到舒適和滿足
        25.我擔心重要人物評價我的身材
        26.當別人覺得我的身材好時，我會感到舒適和自在
        27.即使別人負面評價我的身材，我仍感到輕松和自在
        28.在公眾面前展示自己的身材，我會害羞
        29. 以下場景中，您的焦慮程度: 
        

          

        • 不焦慮
        • 輕微焦慮
        • 中等焦慮
        • 嚴重焦慮
        • 極度焦慮
        

        

        

        
1.體育課堂技能展示（如動作示范、體能測試） 
        

        

        

        

        

        

        

        

        

        

        

        

        

        

        

        

        

        

        

        
2.泳池、更衣室等身體暴露場景
        

        

        

        

        

        

        

        

        

        

        

        

        

        

        

        

        

        

        

        
3.運動競賽現場（如班級聯賽、校運會）
        

        

        

        

        

        

        

        

        

        

        

        

        

        

        

        

        

        

        

        
4.社交軟件發布體格相關照片（如健身照、生活照） 
        

        

        

        

        

        

        

        

        

        

        

        

        

        

        

        

        

        

        

        

        30. 當您因自身體格感到困擾時，通常會采取的應對方式  
        問卷結束
        再次衷心感謝您的參與和支持！祝您學習順利、身心健康！
        
                    
        
                
        
                
            
        
        
        
        
        
        
            
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