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七年級(jí)學(xué)生健康知識(shí)掌握情況問(wèn)卷調(diào)查
親愛(ài)的同學(xué)，你好！新學(xué)期即將到來(lái)，人體健康知識(shí)是生物學(xué)學(xué)習(xí)的重點(diǎn)之一，請(qǐng)你花一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間填寫(xiě)以下問(wèn)卷，為下學(xué)期的學(xué)習(xí)提前做好準(zhǔn)備。行為類(lèi)和態(tài)度類(lèi)題目沒(méi)有正確答案，按照你的情況真實(shí)填寫(xiě)即可。
您所在班級(jí)是
您的性別是
男
女
一、知識(shí)類(lèi)單項(xiàng)選擇題
1、關(guān)于慢性病的描述，以下說(shuō)法正確的是（ ）
A、慢性病都是吃出來(lái)的
B、年紀(jì)大了才得慢性病
C、慢性病很難治愈
2、以下關(guān)于日常飯菜選擇的敘述，哪個(gè)是正確的（ ）
A、主要根據(jù)自己口味喜好，不要太在意是否有營(yíng)養(yǎng)，這樣才能胃口好
B、以谷類(lèi)為主，多吃蔬菜水果和薯類(lèi)，注意葷素搭配
C、蔬菜和水果的營(yíng)養(yǎng)成分相近，可以用吃水果代替吃蔬菜
3、運(yùn)動(dòng)中扭傷后可采取的正確措施是（ ）
A、立即用冰袋冷敷，以防止毛細(xì)血管破裂后充血
B、立即用熱水袋熱敷，以促進(jìn)血液循環(huán)，加快痊愈
C、立即用手揉捏受傷處，以散解瘀血，防止腫脹
4、以下說(shuō)法錯(cuò)誤的是（ ）
A、兒童的骨骼強(qiáng)度低于成人，外傷后容易發(fā)生骨折
B、發(fā)生損傷后，可以繼續(xù)活動(dòng)，不予理睬
C、關(guān)節(jié)挫傷后應(yīng)立即休息，停止運(yùn)動(dòng)，不能轉(zhuǎn)動(dòng)已受傷的關(guān)節(jié)
5、以下哪項(xiàng)不是預(yù)防流感的有效措施（ ）
A、經(jīng)常洗手，保持個(gè)人衛(wèi)生
B、不吃涼的食物
C、盡早注射流感疫苗
D、不去人群密集的密閉場(chǎng)所
6、以下說(shuō)法錯(cuò)誤的是（ ）
A、喝生水可能會(huì)引起腸道傳染病（腸炎、痢疾、傷寒等）和腸道寄生蟲(chóng)病 （蛔蟲(chóng)病等）
B、艾滋病可能通過(guò)性接觸、血液、母嬰等傳播方式傳播
C、為了預(yù)防呼吸道傳染病，公共場(chǎng)合保持的 社交距離應(yīng)保持在1米以上
D、接種流感疫苗后，今后幾年就不會(huì)再得流感了
7、以下關(guān)于久坐的說(shuō)法，錯(cuò)誤的是（ ）
A、身體活動(dòng)簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是動(dòng)起來(lái)，在日常生活中多動(dòng)少坐，減少久坐行為
B、做家務(wù)、休閑活動(dòng)、體育運(yùn)動(dòng)、健身都屬于身體活動(dòng)
C、身體活動(dòng)可以預(yù)防超重和肥胖，促進(jìn)心血管和代謝健康，增進(jìn)心肺健康
D、每天身體活動(dòng)達(dá)不到60分鐘或者活動(dòng)強(qiáng)度低，就是對(duì)身體健康沒(méi)有用，還不如不活動(dòng)
8、以下關(guān)于久坐的說(shuō)法，錯(cuò)誤的是（ ）
A、我只要每天達(dá)到了推薦身體活動(dòng)量，久坐也沒(méi)關(guān)系
B、長(zhǎng)時(shí)間靜坐、看電視、視頻， 閱讀、畫(huà)畫(huà)、做功課屬于久坐行為
C、久坐不活動(dòng)不利于機(jī)體代謝，并與超重肥胖發(fā)生有關(guān)
9、下列哪項(xiàng)會(huì)導(dǎo)致近視或加重近視（ ）
A、堅(jiān)持充足的白天戶(hù)外活動(dòng)
B、保持正確的讀寫(xiě)姿勢(shì)
C、在光線(xiàn)良好的環(huán)境中讀寫(xiě)
D、走路時(shí)看書(shū)
10、夏秋季是消化道傳染病的高發(fā)季節(jié)，消化道傳染病的典型癥狀有（ ）
A、腹痛、腹脹
B、惡心嘔吐
C、食欲不振
D、以上都是
二、態(tài)度類(lèi)單項(xiàng)選擇題
1、了解常見(jiàn)疾病預(yù)防知識(shí)是件重要的事
A.非常同意
B.同意
C.無(wú)所謂
D.不同意
E.非常不同意
2、運(yùn)動(dòng)在日常生活中很重要
A.非常同意
B.同意
C.無(wú)所謂
D.不同意
E.非常不同意
3、經(jīng)常喝碳酸飲料、吃油炸食品等會(huì)傷害身體健康
A.非常同意
B.同意
C.無(wú)所謂
D.不同意
E.非常不同意
4、應(yīng)該根據(jù)個(gè)人營(yíng)養(yǎng)健康的需求選擇食物
A.非常同意
B.同意
C.無(wú)所謂
D.不同意
E.非常不同意
5、眼保健操是一種護(hù)眼措施
A.非常同意
B.同意
C.無(wú)所謂
D.不同意
E.非常不同意
6、豎刷牙法比橫刷牙法更好
A.非常同意
B.同意
C.無(wú)所謂
D.不同意
E.非常不同意
7、日常生活中，應(yīng)該改正那些可能會(huì)讓我患病的行為
A.非常同意
B.同意
C.無(wú)所謂
D.不同意
E.非常不同意
8、不口渴就不用喝水
A.非常同意
B.同意
C.無(wú)所謂
D.不同意
E.非常不同意
9、熬夜會(huì)損害健康
A.非常同意
B.同意
C.無(wú)所謂
D.不同意
E.非常不同意
10、初中生也有必要每年進(jìn)行體檢
A.非常同意
B.同意
C.無(wú)所謂
D.不同意
E.非常不同意
三、行為類(lèi)單項(xiàng)選擇題
1、您每天主動(dòng)飲水情況是（ ）
A、2L以上
B、1.5-2L
C、1L-1.5L
D、500ml-1L
E、渴了才喝
2、您喝奶茶的頻次是（ ）
A、每周3杯以上
B、每周2-3杯
C、每周1杯
D、每周1杯以下
E、從來(lái)不喝
3、假期中，您每天的運(yùn)動(dòng)時(shí)間為（ ）
A、2小時(shí)以上
B、1-2小時(shí)
C、1小時(shí)以下
D、半小時(shí)-1小時(shí)
E、幾乎不運(yùn)動(dòng)
4、
假期中
，您每天的睡眠時(shí)間（包括午休）為（ ）
A、10小時(shí)以上
B、9-10小時(shí)
C、8-9小時(shí)
D、7-8小時(shí)
E、7小時(shí)以下
5、
上學(xué)期間
，您每天的睡眠時(shí)間（包括午休）為（ ）
A、10小時(shí)以上
B、9-10小時(shí)
C、8-9小時(shí)
D、7-8小時(shí)
E、7小時(shí)以下
6、假期中，您每天的運(yùn)動(dòng)時(shí)間為（ ）
A、2小時(shí)以上
B、1小時(shí)-2小時(shí)
C、1小時(shí)以下
D、半小時(shí)-1小時(shí)
E、幾乎不運(yùn)動(dòng)
7、您每日通常在什么情況下洗手（ ）
A、用手接觸物品了就洗 B、出入門(mén)、飯前飯后便后洗
B、飯前便后洗手 D、飯前洗手 E、看著臟了才洗
8、您用洗手液認(rèn)真洗手的次數(shù)（ ）
A、每次都用洗手液洗手且很仔細(xì)
B、偶爾用洗手液洗手，偶爾用清水但洗的很認(rèn)真
C、基本用清水洗手洗的比較認(rèn)真
D、只用清水洗手，只是搓一搓
E、只是用清水沖兩下結(jié)束
9、假期中，您三餐規(guī)律飲食情況（ ）
A、每天保證三餐都吃且吃飯時(shí)間差不多
B、每天三餐都吃但時(shí)間不規(guī)律
C、吃飯時(shí)間規(guī)律只能偶爾吃足三餐
D、只吃?xún)刹蜁r(shí)間不定
E、沒(méi)有規(guī)律
10、你日常生活中挑食情況（ ）
A、完全不挑食
B、基本不挑食
C、一般
D、有點(diǎn)挑食
E、非常挑食
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