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                    大學生熬夜情況與健康影響調查問卷
        
            
        
            
        

                
        
                    
        
                        同學您好！我們正在開展一項關于大學生作息習慣的調研，旨在了解熬夜現狀及其影響。本問卷完全匿名，答案無對錯之分。您的寶貴意見將有助于我們更好地認識這一問題。衷心感謝您的參與！
                    
        
                    
        
                    
        
                        
        1. 您的年級
        2. 您認為“熬夜”通常是指在工作/學習日晚于幾點入睡？
        3. 在過去一個月里，您平均每周有幾天在您定義的“熬夜”時間后入睡？
        4. 您熬夜時主要從事的活動是？
        5. 您熬夜最主要的主觀原因是？
        6. 您認為熬夜對您第二天白天的狀態影響有多大？
        7. 您是否親身經歷過以下因熬夜帶來的負面影響？
        8. 總體而言，您是否了解長期熬夜對健康的潛在危害（如增加心腦血管疾病、內分泌紊亂等風險）？
        9. 您是否有意愿調整作息，減少熬夜？
        10. 如果您想減少熬夜，您認為以下哪些外界支持會有幫助？
        11. 對于改善大學生整體熬夜狀況，您有什么具體的建議？
        
                    
        
                
        
                
            
        
        
        
        
        
        
            
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